Müğənni mavi bikinidə şəkil çəkdirdi
Arnold Şvarseneqqer baba oldu
Murad Arif payızda 80 toya gedəcək
Serialın çəkilişləri təxirə düşdü

Facebook instagram Twitter Youtube
GÖZƏLLİK

3 günə 5 kiloqram arıqlayın

14-03-2017


Yalnız kartof və qatıqdan istifadə edərək 3 günə 5 kiloqram artıq çəkidən azad ola bilərsiniz.

Muztv.az-ın Türkiyə mətbuatına istinadən məlumatına görə, pəhrizi aşağıdakı qaydayla  istifadə etməlisiniz.

1-ci gün.

Səhər yeməyi: 1 ədəd qaynanmış kartof və 1 kiçik kasa qatıq

Nahar: 2 ədəd qaynanmış kartof ilə 1 kasa qatıq

Şam yeməyi:1 kasa qatıq

2-ci gün.

Səhər yeməyi: 1 kasa sadə qatıq

Nahar: 2 ədəd qaynamış kartof ilə birlikdə 1 kasa qatıq

Şam yeməyi: 1 ədəd qaynanmış kartof və 1 kasa qatıq

3-cü gün.

Səhər yeməyi: 1 ədəd qaynanmış kartof

Nahar: 1 ədəd qaynanmış kartof ilə 1 kasa qatıq

Şam yeməyi: 1 kasa qatıq

678 - nəfər baxıb

Qeydlər (0)

Qeyd yaz
sss

    Hal-hazırda heç bir qeyd yoxdur. Siz birinci ola bilərsiniz!

Xəbər lenti
15












14