GÖZƏLLİK
3 günə 5 kiloqram arıqlayın
14-03-2017
Yalnız kartof və qatıqdan istifadə edərək 3 günə 5 kiloqram artıq çəkidən azad ola bilərsiniz.
Muztv.az-ın Türkiyə mətbuatına istinadən məlumatına görə, pəhrizi aşağıdakı qaydayla istifadə etməlisiniz.
1-ci gün.
Səhər yeməyi: 1 ədəd qaynanmış kartof və 1 kiçik kasa qatıq
Nahar: 2 ədəd qaynanmış kartof ilə 1 kasa qatıq
Şam yeməyi:1 kasa qatıq
2-ci gün.
Səhər yeməyi: 1 kasa sadə qatıq
Nahar: 2 ədəd qaynamış kartof ilə birlikdə 1 kasa qatıq
Şam yeməyi: 1 ədəd qaynanmış kartof və 1 kasa qatıq
3-cü gün.
Səhər yeməyi: 1 ədəd qaynanmış kartof
Nahar: 1 ədəd qaynanmış kartof ilə 1 kasa qatıq
Şam yeməyi: 1 kasa qatıq
645 - nəfər baxıb
Qeydlər (0)
Hal-hazırda heç bir qeyd yoxdur. Siz birinci ola bilərsiniz!
Xəbər lenti
6 İyun
5 İyun