Afrika əsilli aktrisa Holl Berri 52 yaşını qeyd edib.

Mtv.az xəbər verir ki, görünüşü ilə gənc qızlara meydn oxuyn aktrisa gözəllik sirrini izləyiciləri ilə bölüşüb.

Yoqa və meditasiya yolu ilə ağıl və bədənini idarə edən Holl "İdman etmək təkcə qaçmaq və yumruq atmaqdan ibarət deyil" sözlərini qeyd edib.

Berrinin sözlərinə görə, arada hərəkətsiz qalmaq, əsnəmək, nəfəs almaq lazımdır. Aktrisa boks və at sürmə ilə məşğul olduğunu, cavan qalmaq üçün 8 saat qaynadılmış sümük suyu içdiyini vurğulayıb.

Yalnız sağlam qida yeyən Holl "Arada özünüzə cipsi kimi məhsullarla bayram edin" dey