Hadisə göz yaşlarına boğuldu – foto
Polad Bülbüloğlu UNESCO ilə əl-ələ Afrika naminə davamlı sülh yolunda
"Ağılsız müğənnilərdən deyiləm"
Manana: "Siqaret çəkmirəm, içki içmirəm, gecələr..."

Facebook instagram Twitter Youtube
GÖZƏLLİK

Güclü yaddaşa sahib olmağınıza kömək edən ərzaqlar

11-06-2017


Stress, yorğunluq yaddaşın zəifləməsinə gətirib çıxaran nüanslardandır. Yediyimiz ərzaqlar unutqanlığımızın aradan götürülməsinə təsir edir.

Muztv.az Türkiyə mətbuatına istinadən yaddaşımız üçün xeyirli olacaq məhsulları təqdim edirik.

Həftədə ən az 3 dəfə ət, balıq yeməyiniz sağlamlığınıza müsbət təsir edəcək.
Artıq çəkilərin yaranmasından çəkinsəniz belə, az miqdarda un məmulatlarından istifadə etməyiniz məsləhətlidir.
Çiy şəkildə yeyilən tərəvəzlər, göyərtilər yaddaşınızın güclənməsinə yaxşı təsir edəcək.
Gün ərzində bir stəkan qəhvə və ya yaşıl çay mütləq şəkildə istifadə etməlisiniz.

42 - nəfər baxıb

Qeydlər (0)

Qeyd yaz
sss

    Hal-hazırda heç bir qeyd yoxdur. Siz birinci ola bilərsiniz!

Xəbər lenti
29 İyun














































28 İyun